Jedním z ukazatelů dobrého zdraví člověka je účinnost, ale ne každý se toho může chlubit. Zpravidla se zpravidla vyskytují již za 30-40 let a ve věku 50 let se zástupce mužského pohlaví obává vážných problémů. Začne přemýšlet o tom, jak zvýšit erekci, aniž by oslovil lékaře. Téma je opravdu velmi delikátní a osobní, ale návštěva specialisty je povinná. Urolog odhalí důvod ke snížení libida a řekne vám způsoby boje proti nemoci. Doma je možná stimulace erekce bez léků.
Co je to erekce
Určitě všichni muži vědí, co nazývají erekce (stoupač), ale na čem to závisí? Nejprve byste měli přijít na to, jak reprodukční systém funguje. Excitace penisu je přirozený fyziologický proces. K tomu dochází naplněním krví jeskynních těl, což způsobuje její zvýšení velikosti a vzhledu tvrdosti. Nadšený člen poskytuje sexuální kontakt a muž je schopen otěhotnět dítě.
Erekce může způsobit vizuální a hmatovou stimulaci, vůni, sluch (jedná se o vzrušující vůně, náklonnost, partnerská řeč), protože mozek dostává impulsy. Zvyšují krevní oběh a vedou k plnění krve tkáně penisu. Na chvíli blokují svalová vlákna sedace a typu jádra odtoku krve a poskytují dlouhou erekci. Existují následující typy:
- Reflex - je nutná sexuální stimulace pro pohlavní styk, nervové impulsy způsobují průtok krve;
- Spontánní - nemá etiologii, je normální fyziologický proces (častěji se vyskytuje v noci a ranních dobách), vysvětlený zvýšenou produkcí hormonu testosteronu a vyplňováním močového měchýře;
- Psychogenní - o tom bylo řečeno dříve, protože muž je nadšený myšlenkami a fantaziemi, vůní milované ženy, její řeč, sledováním pornografických videí nebo obrázků, fotografie dívek.
Zda bude člen v vzrušeném stavu - závisí na všech těchto skupinách. Pokud erekce zmizí, mělo by se zdát lékaři, aby identifikoval rozrušení v rané fázi.
Faktory ovlivňující mužskou sílu
U jednoho muže síla trvá až 50 let a v jiném erekci rychle zmizí po 30 letech. Nejprve věnují pozornost životnímu stylu, protože na něm hodně záleží. Hlavními faktory jsou výživa, dostupnost sportu a sexuální aktivita. Nemoci, zejména genitourinární systém, však mají obrovský dopad. Mezi běžné důvody:
- patologie nervového a reprodukčního systému;
- Hormonální selhání;
- zranění penisu a varlat;
- nemoci kardiovaskulárního systému;
- nedávné operace na genitáliích;
- sedavý životní styl a sedavá práce;
- přítomnost špatných návyků, například kouření a alkoholismus;
- zneužívání rychlého občerstvení, sladkostí, mastných jídel;
- infekční poškození těla;
- Parazitární infekce;
- Věk (po 45-50 letech).
Ve většině případů je chyba všeho banální nedostatek vitamínů, nevyvážená strava a dlouhá abstinence od sexu. Muž by se měl začít lépe relaxovat, nakládat osobní život a stravu, aby si všiml zvýšení účinnosti bez drog. Bez ohledu na důvod se důrazně doporučuje vždy hledat pomoc od odborníků. V tomto případě nejen léčba, ale také prevence neplodnosti.
Jak zlepšit erekci
Pouze lékař je schopen říci, jak nejlépe obnovit erekci v jednom nebo druhém případě. Začněte tím, že je muži přidělena zkouška, aby identifikoval příčinu selhání. Teprve poté začnou léčbu, například předepisování vzrušujících drog, léků k uklidnění, eliminování nemocí vnitřních orgánů. Někdy se stává, že neexistuje způsob, jak kontaktovat urologa nebo jiného specialistu. V tomto případě je vhodné vybrat pouze bezpečné metody: alternativní medicína (byliny, domácí směsi), fyzická aktivita, výživa na stravu a další. Pití léků (zejména inhibitorů) bez doporučení specialisty je pro zdraví nebezpečné!
Přípravy na zvýšení erekce
Existuje mnoho prostředků na zlepšení erektilní funkce, ale všichni nemají dobrý účinek. Mnoho z nich způsobuje negativní reakci těla: závratě, skoky v krevním tlaku, rychlý srdeční rytmus, bolest v dolní části zad. Z tohoto důvodu stojí za to konzultovat lékaře před zahájením kurzu. Mezi nejoblíbenější patří drogy, které působí okamžitě. Jsou opilí před začátkem činu a pak čekají 15-20 minut. Vztyčený penis zůstává v průměru 6-24 hodin. Nejběžnější nástroj však funguje pouze 4 hodiny (ale účinek je dosažen již 5-10 minut po podání), zatímco negativně ovlivňuje celé tělo.
Zvýšení erekce s léky není vždy možné, protože mají mnoho kontraindikací a nevýhod. Rychlé léčivé přípravky nejsou určeny pro dlouhodobé podávání. Pro terapii je lepší používat biologicky aktivní přísady vytvořené z rostlin. Působí měkčí, aniž by ovlivnili práci srdce, ledvin a játra. Je důležité správně vypočítat dávkování a trvání kurzu. Stojí za to dát na výběr specialistovi, který ví, jak rychle a bezpečně zvýšit člena.
Nejúčinnější jsou injekce, které se provádějí v penisu. Tablety jsou jedním z takových prostředků, které mohou nádoby rozšířit a rozšířit erekci. Bude zajištěno bez ohledu na libido a náladu člověka. Zástupci mužů se uchylují k této technice, kteří již nepomáhají léčbu drog. To se děje s vážnými poraněními mozku, hormonálními změnami, cukrovkou. Po injekci mohou dojít k bolestivým pocitům. Kromě této injekce pro maximální erekci ve stáří nemůžete pravidelně dělat - jedná se spíše o jednu pomoc.
Slabá účinnost, pomalý člen, absence dlouhé erekce není větou pro sexuální aktivitu člověka, ale signál, že tělo potřebuje pomoc a mužská síla oslabuje. Existuje velké množství drog, které pomáhají člověku najít přetrvávající erekci pro sex, ale každý má své minusy a kontraindikace, zejména pokud je muž již 30-40 let. Tobolky speciální drogy pomáhají nejen získat erekci zde a teď, ale působí jako prevence a akumulace mužské síly, což člověku umožňuje zůstat po mnoho let sexuálně aktivní!
Lidové opravné prostředky ke zvýšení erekce
Existuje mnoho přirozených způsobů, jak zlepšit mužskou sílu, ale ne všechny z nich mají silný účinek. Lidové léky se jednají pomaleji, ale nezpůsobují komplikace. Jediná věc je alergická reakce, ale lze jí také zabránit s pravidly. Lékařům se doporučuje používat tinktury, masti, odvahy léčivých bylin a rostlin. Vhodné pro Ginsen, čaj Ivan, zázvor, petržel, cibule, přírodní šťávy. Co pomůže, pokud erektilní funkce selhala:
- Přidejte lžíci medu do sklenice čerstvě vymačkané mrkvové šťávy - před jídlem pijte třikrát denně ¼ šálku;
- Česneková tinktura - pouze 20 kapek denně vrátí sexuální aktivitu za několik týdnů;
- Směs ořechu s medem - 2 lžičky. za den, pití mléka pro posílení erekce;
- Zelí šťáva může být střídána mrkví;
- Tinktura Medunitsa, stejně jako cedrové ořechy, chřest - chutný lék, který se vyhýbá poruchám erektilu;
Je lepší se zdržet metod „babičky", například používat balzám nebo mast s mentol, zubní pastou. Ano, dojde k dlouhé erekci, protože krev teče do penisu rychleji, ale nezapomeňte na vedlejší účinky. Existuje velké riziko, že takové experimenty skončí silným pálením, alergickou reakcí a dokonce i popálením sliznic.
Cvičení ke zvýšení erekce
Je velmi důležité, aby se mladý člověk pohyboval co nejvíce, aby zůstal v dobré kondici. Sedavý životní styl a nedostatek fyzické námahy předem vedou k impotenci. První věc, kterou musíte udělat, je představit pravidlo každé ráno pro cvičení, chodit více pěšky a nejméně několikrát týdně trénovat. Může to být plavání, jóga, běh, třídy ve fitness klubu. Několik cvičení, aby muž měl člena po dlouhou dobu:
- Třete ocasu. Musíte ležet na zádech, ohnout nohy v kolenou a odstranit ruce za hlavu a šířit lokty. Úplných 10-15 dechů a výdesí, postupně zrychlující. Pokud je vše provedeno správně, pak se pánev přesune a ocasní kost se masíruje.
- Rotace pánve. Sedící na židli směřující k záda k provedení rotace pánve a dýchání žaludkem. Současně by svaly konečníku měly být stlačeny výdechem. Opakujte cvičení 15-20krát.
- Planck. Každý známý cvičení, ale obnovení erekce bude možné dosáhnout a provádět ji odlišně. Při inspiraci jsou ruce ohnuté a na výdechu - narovnávají, jako by dělaly push -ups. Při výdechu musíte na tuto pozici hodit hlavu a na pár sekund. Proveďte 7-10krát a ležte si na podlahu asi minutu, pak můžete udělat několik dalších přístupů.
Hatta jóga má mnoho pozic, které vám umožňují rozšířit sexuální styk a vyhnout se včasné impotenci. Muži se doporučují pro lotos, hory a kobylky. Je třeba si uvědomit, že se zabývají jógou na lačný žaludek, nejlépe ihned po probuzení a na čerstvém vzduchu.
Byliny ke zvýšení erekce
Léčitelé lidových léčitelé nejsou unaveni mluvit o prospěšných vlastnostech různých bylin. Fytoterapie urychluje krevní oběh, zlepšuje metabolické procesy a zvyšuje imunitu. Některé rostliny stimulují produkci testosteronu, který je zodpovědný za účinnost mladého člověka. Byliny nezpůsobují závislost a vedlejší účinky a negativní reakce zmizí ihned po ukončení kurzu. Složení doplňků stravy často zahrnuje terapeutické rostliny, takže je přípustné je používat ve své čisté formě. Pro rozšíření erektilní funkce se doporučuje následující bylinky:
- kopřiva;
- šípek;
- Kalgan;
- Wort St. John's Wort;
- yochimbe;
- zázvor;
- tymián;
- křen;
- Altai byliny.
Někdy fanoušci tradiční medicíny komplikují jednoduchý lék na zvýšení erekce a kombinují mezi sebou rostliny. Pokud v této oblasti neexistuje žádné znalosti, doporučuje se koupit v lékárně vyrobený poplatek. Zpravidla se jedna vačka (nebo 1 polévková lžíce lehkých surovin) nalije sklenicí vroucí vody, trvá na tom a opilá. Chcete -li zvýšit akci, můžete přidat citron, kus kořene zázvoru, med, balzám citronu, štábky.
Správná výživa
U některých mužů člen nestojí kvůli nevyvážené stravě-tělo prostě nemá dostatek užitečných látek pro normální fungování. Správná výživa se zabrání selháním v práci reprodukčního systému a také zabrání léčbě léčiv. Mladí muži rozhodně potřebují jíst různé zelené, cibuli a česnek, celer, ořechy a mořské pochoutky (zejména ústřice, losos). Produkty erekce by měly obsahovat mnoho vitamínů a minerálů, jinak si budete muset vybrat komplex vitamínu.
Impotence je závažné onemocnění, které může vést k řadě komplikací. Nejen reprodukční systém trpí, ale také zbytek orgánů. Začíná to přesně se zhoršením erekce, a proto si všimne tohoto příznaku, je nutné jednat neprodleně. Je důležité identifikovat příčinu selhání, poté zvolit efektivní nástroje a dodržovat doporučení lékařů. Pokud ani lidové metody podpory úrovně testosteronu ani sportů, ani jídlo nepřinesly výsledky, zůstává užívání léků nebo chirurgického zákroku.